1. 요즘 유행하는 지브리스타일 그림 친구들 카톡 프로필사진이나 sns프로필 사진 보면지브리애니메이션 느낌의 그림이 올라와있는 게 많이 보이죠? 챗gpt한테 지브리 느낌으로 그려달라고 하면 나오는 그림인데요이게 요즘 많이 유행이더라구요 ㅋ 하는 방법은 아주 간단 합니다 아래 사진으로 설명드려보겠습니다! 2. 챗gpt로 지브리스타일 그림 그리는 방법1. 챗gpt를 실행한다. 2. +모양을 찾는다(파일 업로드 및 기타) 3. 컴퓨터에서 업로드를 클릭하고 그리고 싶은 사진을 업로드한다.(스마트폰일 때는 왼쪽 하단에 사진모양의 아이콘을 터치하면 나온다) 4. 지브리 스타일로 그려달라고 명령을 내린다.    5. 명령을 내리면 챗gpt가 그림을 그리기 시작한다. (3~5분 정도 걸림)    6. 챗gpt가 그린 ..

꽃샘추위가 끝나고 내일부터 본격적으로 날씨가 따듯해지며 봄이 시작이 됩니다. 사람들이 밖으로 나와 여행을 하고 꽃축제를 즐기는 시기인데요 꽃이나 미세먼지로 인해 비염 알레르기가 있는 사람들한테는 걱정이 앞서는 계절이기도 하죠  1. 비염 알레르기의 원인 알레르기 성 비염은 공기 중 알레르겐에 대한 면역계의 과잉 반응으로 인해 발생합니다.비염이 있는 사람이 호흡으로 인해 알레르겐이 코의 점막으로 들어오면히스타민 및 기타 화학 물질이 방출되면서 재채기, 콧물, 혼잡 및 가려운 눈과 같은 증상으로 이어집니다.알레르기 성 비염의 일반적인 원인 1. 야외 알레르겐 (계절 알레르기 성 비염) 꽃가루, 나무, 잔디 및 잡초 곰팡이 포자 (젖은 환경)2. 실내 알레르겐먼지 진드기 (침구, 카펫 및 가구에서 발견)애완동..

요즘 SNS 켰다 하면 나오는 광고 '덴티오클린' 구강유산균인데 꾸준히 섭취하면 잇몸이 올라올 수 있다고 해서 구매해 봤다.  12달치를 구매했다. 최소 3~6개월 이상 섭취해야 큰 효과를 본다고 했는데 지금 나의 잇몸 상태가 많이 안 좋아서 6개월 이상 먹을 생각으로 대량 구매했다. 많이 살수록 할인율이 높아지기도 하고..  잇몸이 많이 내려가있는 상태이고 진짜로 잇몸이 올라올까 하고 반신반의하며 샀는데 제발 효과가 있었으면 좋겠다..  매일 하루에 한포씩 먹으며 중간중간에 잇몸상태를 체크하고 블로그로 작성할 계획이다.  원재료 외 정보  분말형이어서 뜯고 입안으로 털어서 먹으면 된다. 지금 보름정도 먹고 있는데 맛은 어린아이도 거부감 없이 먹을 수 있는 달달한 맛이다. 앞으로도 간간히 작성해 올리겠다..

카카오톡 생일정보 비공개 하는 방법1. 카카오톡 접속 카카오톡을 들어갑니다.  2. 더보기를 터치 오른쪽 아래에 더보기를 터치합니다.  3. 톱니모양 터치 오른쪽 위에 톱니모양의 아이콘을 터치합니다. 4. 관리를 터치 오른쪽 위에 관리를 터치 합니다.  5. 생일 알림 비활성화 관리를 눌러서 들어오면 생일 알림이 활성화가 되어있는데 터치해서 비활성화를 해줍니다.  끝!

요즘 유튜브의 숏츠, 틱톡이나 인스타그램의 릴스 같은 짧은 형식의 미디어 콘텐츠(숏폼)를 중독이 된 것처럼 소비를 한다. 이로써 뇌에 미치는 영향이 긍정적인 부분보다 부정적인 부분이 크기 때문에 전문가들 사이에선숏츠 같은 짧은 영상에 빠져있는 것을 지양하라고 한다. 숏폼이 주는 부정적인 부분이 어떤 것이 있는지 살펴보자.  1. 숏폼이 주는 부정적인 영향다음은 짧은 형식 콘텐츠가 주의력, 생산성, 정신 건강에 미치는 영향을 요약한 것이다. 집중 시간 단축영향: 빠르게 히트하는 콘텐츠를 소비하면 뇌가 지속적인 도파민 자극을 추구하도록 조건이 설정되어 지속적인 주의가 필요한 작업에 집중하기가 더 어려워진다.이유: 짧은 동영상은 즉각적인 만족감을 제공하므로 느리거나 복잡한 작업이 지루하게 느껴진다. 복잡한 작..

올해 추석 연휴의 시작은 9월 13일 저녁에 퇴근하면서 시작되었다.9월 18일까지 계산하면 6일이 연휴였던 셈이다연휴가 끝나고 출근을 하려고 하니 월요병에 걸린 것보다 더 힘들어서 일하는 게 곤욕이었다..  제목이 좀 어그로성이 있지만..ㅎㅎ그렇다 내년 추석에는 연휴가 더 길어서 후유증이 더 심할 것으로 예상이 된다   위 달력에서 보이는 것처럼 2025년 10월 3일부터 시작해 9일까지 7일을 쉬게 된다개천절과 한글날 그리고 중간에 대체공휴일까지 겹치면서 연휴가 길어지게 되었다10월 10일에 연휴까지 쓰면 주말까지 해서 총 10일 쉬게 되는 것이다. 이렇게 길게 쉬는 연휴는 잘 오지 않는다 가족이나 친척들끼리 모여 여행계획을 세우는 건 어떨까  좀 이른 감이 있지만 가족이나 친척들 여러 사람이 모여 여..