새해가 되면 사람들은 어떤 계획을 세울까?

2024년도 이제 끝이 보이네요

어느덧 한해의 마지막달인 12월을 보내고 있고

다가올 내년을 대비하며 사람들은 새로운 마음가짐으로 새해계획을 세우곤 하는데요

어떤 목표와 계획을 많이 세울까요?

 

 

1. 건강

새해에 이루고자 하는 목표 중 가장 많은 부분을 차치하는 게 건강이네요

(굳은 결의와 다짐을 하며 헬스장을 3개월로 결제하지만 대부분 흐지부지하다가 안 나가고 끝나긴 하죠..ㅎ)

 

건강하게 먹기: 균형 잡힌 식사를 선택하고, 정크 푸드를 줄이거나, 채식주의나 케토와 같은 특정 다이어트를 시도합니다.
체중 감량: 비만을 가지고 있는 분들은 운동과 식생활 변화를 통해 체중 감량 목표를 설정해 봅니다.
나쁜 습관: 담배를 끊거나 술을 덜 마시거나 릴스나 숏츠를 보는 시청 시간을 줄이도록 노력합니다.

 

2. 자기 계발

새로운 기술 배우기: 새로운 취미를 얻거나, 언어를 배우거나, 전문 기술을 향상합니다.

책 읽기: 2025년에 읽을 책의 리스트를 설정합니다.
시간 관리: 시간을 체계화하고 작업의 우선순위를 효과적으로 지정합니다.
스트레스 감소: 자기 관리 실천, 휴식 또는 삶의 단순화에 참여합니다.

 

 

3. 재정 목표 및 투자계획

돈 절약: 예산을 편성하거나 비상 자금을 마련합니다.
투자: 주식, 부동산 또는 은퇴를 대비한  투자계획 대해 배웁니다.
현명한 소비: 불필요한 지출을 줄이거나 계획적으로 쇼핑합니다.

 

4. 관계 및 사회생활

관계 강화: 가족 및 친구들과 더 많은 시간을 보내세요.
새로운 사람들을 만나보세요: 소셜 서클을 확장하거나 커뮤니티 그룹에 가입하세요.

(소모임 어플을 사용하면 관심분야가 같은 사람들이 있는 모임에 가입할 수 있어요-광고 아님)
자원봉사: 자선단체나 지역 단체에 자원봉사자로 활동합니다.

 

 

5. 경력 및 교육

경력 발전: 더 높은 연봉을 위해 이직을 준비하거나 또는 승진을 위해 자격증을 취득하여 자기 계발을 합니다.
교육: 강의를 등록하거나 관심분야의 학위를 취득합니다.

 

6. 여행

새로운 장소를 방문하거나 가고 싶었던 여행을 계획해 보고
해보고 싶었던 새로운 스포츠를 시도하거나 창의적인 활동을 하면서 일상에서 벗어나 보세요.