2024년도 이제 끝이 보이네요어느덧 한해의 마지막달인 12월을 보내고 있고다가올 내년을 대비하며 사람들은 새로운 마음가짐으로 새해계획을 세우곤 하는데요어떤 목표와 계획을 많이 세울까요? 1. 건강새해에 이루고자 하는 목표 중 가장 많은 부분을 차치하는 게 건강이네요(굳은 결의와 다짐을 하며 헬스장을 3개월로 결제하지만 대부분 흐지부지하다가 안 나가고 끝나긴 하죠..ㅎ) 건강하게 먹기: 균형 잡힌 식사를 선택하고, 정크 푸드를 줄이거나, 채식주의나 케토와 같은 특정 다이어트를 시도합니다.체중 감량: 비만을 가지고 있는 분들은 운동과 식생활 변화를 통해 체중 감량 목표를 설정해 봅니다.나쁜 습관: 담배를 끊거나 술을 덜 마시거나 릴스나 숏츠를 보는 시청 시간을 줄이도록 노력합니다. 2. 자기 계발새로운 ..
올해 추석 연휴의 시작은 9월 13일 저녁에 퇴근하면서 시작되었다.9월 18일까지 계산하면 6일이 연휴였던 셈이다연휴가 끝나고 출근을 하려고 하니 월요병에 걸린 것보다 더 힘들어서 일하는 게 곤욕이었다.. 제목이 좀 어그로성이 있지만..ㅎㅎ그렇다 내년 추석에는 연휴가 더 길어서 후유증이 더 심할 것으로 예상이 된다 위 달력에서 보이는 것처럼 2025년 10월 3일부터 시작해 9일까지 7일을 쉬게 된다개천절과 한글날 그리고 중간에 대체공휴일까지 겹치면서 연휴가 길어지게 되었다10월 10일에 연휴까지 쓰면 주말까지 해서 총 10일 쉬게 되는 것이다. 이렇게 길게 쉬는 연휴는 잘 오지 않는다 가족이나 친척들끼리 모여 여행계획을 세우는 건 어떨까 좀 이른 감이 있지만 가족이나 친척들 여러 사람이 모여 여..
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